Fare rete in famiglia e fuori

Esiste una strategia utile per alleggerire il carico non solo delle faccende pratiche ma anche emotivo che una gestione efficiente della famiglia richiede ed è fare rete. Per fare rete è necessario innanzitutto riconoscere il fatto che esistono circostanze in cui si ha bisogno del supporto di qualcuno e che è normale aver bisogno di confrontarsi e chiedere aiuto. Inoltre, fare rete permette di non sentirsi soli. Poiché nessuno dà il premio a fine giornata in base alle cose fatte mentre al contrario è molto più probabile sopraggiunga una crisi di nervi quando fatica e insoddisfazione arrivano all’apice. Altrimenti prevale la sensazione di essere acrobati che si barcamenano tra lavoro e famiglia, con una costante: la stanchezza.

Il primo sostegno deve venire internamente alla famiglia. Se c’è un partner, occorre coinvolgerlo. Bisogna lasciare andare la credenza errata che l’altra persona intercetti i nostri bisogni mentre occorre imparare a chiedere, delegare ed esternare i propri stati d’animo. Anche i figli più grandi possono essere coinvolti, affidandogli piccole mansioni e rendendoli partecipi della buona riuscita del ménage familiare. Un altro aiuto della cerchia familiare può arrivare dai nonni. Se ci sono le condizioni e si ritengono persone supportanti e non richiedenti esse stesse, i nonni sono una grande risorsa su cui contare per distribuire compiti e responsabilità. Loro si sentono coinvolti e i nipoti hanno a disposizione altre figure di riferimento accudenti su cui contare crescendo.

Estendendo le maglie della rete al di fuori dei contatti di parentela, la rete è data dalle amicizie, presenze preziose che arrivano con l’invito a staccare e a ridimensionare il ruolo di genitore ricordando di dare importanza anche alla dimensione extra genitoriale. Il sostegno avviene anche attraverso l’offerta di un invito a bere un caffè, l’invito a cena, al cinema, a fare una passeggiata. La rete è data anche dai servizi presenti sul territorio, alcuni nati proprio con lo scopo di affiancare le famiglie nel loro ruolo educativo e sociale fornendo informazioni, consulenza e prestazioni. Servizi che possono essere usufruiti anche online. Un grande vantaggio dei nostri tempi è la rete virtuale, pagine, blog, siti informativi. Pur tenendo presente che non sostituisce quella fisica, questa permette di avere accesso a tutta una serie di conoscenze e avere risposte in tempi veloci. Infine la rete è data da tutto ciò che alleggerisce da un fardello, che sia la persona che si occupa delle faccende domestiche o la tata; altri genitori che si occupano del passaggio a scuola di tuo figlio o dell’attivazione di un corso sportivo.

Qualunque sia la tua rete l’importante è che questa sia reale e concreta, deve dare e fare sentire sostenuti, in modo che le richieste non cadano nel vuoto e che la rete non si trasformi in una maglia che imbriglia.