Come vestire il neonato per dormire?

Per aiutare il neonato a dormire meglio, è importante che l’ambiente in cui riposa sia correttamente aerato e con luce soffusa o regolabile. La culla deve essere posizionata lontana da fonti di calore, come caloriferi o stufe. 

Oltre all’attenzione a questi agenti esterni, per evitare il rischio di surriscaldamento, è importante porre particolare cura all’abbigliamento del neonato durante il sonno: il bimbo deve indossare al massimo uno strato in più rispetto a quello che utilizzerebbe un adulto nello stesso ambiente, evitando cappellini e cappucci.

Nella stagione fredda, il consiglio è quello di far indossare un body e una tutina intera con piedini, per evitare che possa scoprirsi e prendere freddo. La scelta se utilizzare coperte o piumini è lasciata alle preferenze di chi si prende cura del piccolo. La raccomandazione è di assicurarsi sempre che le coperte non arrivino oltre le spalle del bambino e che siano ben calzate sotto il materasso per evitare che possano coprire il viso del bimbo in caso di movimenti notturni. In ogni caso, ricordatevi sempre di non coprirlo eccessivamente per evitare il rischio di surriscaldamento.

Nella stagione calda a volte è sufficiente anche solo il body, tenendo a portata di mano un lenzuolo o una coperta di cotone, da calzare sempre bene in caso di utilizzo. Preferite tutine e body realizzati in materiali freschi e leggeri sulla pelle del bambino, come il cotone, e con i bottoni automatici sul fondo, nella zona delle gambine, più pratici di notte in caso di cambio del pannolino. 

Una valida alternativa da prendere in considerazione alle classiche lenzuola e coperte è il sacco nanna. Il sacco nanna è pratico perché impedisce che il bambino possa scoprirsi e prendere freddo ed è anche sicuro poiché evita che il bambino possa scivolare sotto le lenzuola con il rischio di surriscaldarsi. Inoltre, fa sentire il neonato contenuto aiutando il rilassamento e, in caso di risveglio e accudimento, mantiene il bimbo sempre al caldo. 

Tenete in considerazione che esistono diversi modelli di sacco nanna per adattarsi al meglio alla stagione e al clima, con differenti imbottiture, con o senza maniche, a sacco o con le gambine. Sotto il sacco nanna, per l’inverno consigliamo di vestire il neonato con pigiamino mentre per l’estate sarà sufficiente un body. 

Fasciare il neonato è un’abitudine antica che ultimamente è tornata di moda. Non viene usata per mantenere più caldo il bambino ma serve per far rilassare il neonato facendolo sentire contenuto.