Mancano poche settimane al momento tanto atteso: è ora di organizzare la tua valigia per il parto. Ecco una lista per non dimenticare niente.
Per te:
● la cartellina con la documentazione e gli esami che hai raccolto durante la gravidanza e la tessera sanitaria, per condividere velocemente con i medici le informazioni sulla tua salute.
● Una camicia da notte per il parto, leggera e aperta sul davanti: la comodità è importante, specialmente durante la degenza in ospedale.
● Due o tre camicie da notte per i giorni dopo il parto, aperte sul davanti per agevolare l’allattamento.
● Una vestaglia e un golfino leggero per non sentire freddo in reparto.
● Un paio di ciabatte comode aperte o chiuse e due o tre paia di calzini a dipendenza della stagione.
● Slip post parto, meglio se monouso e in tessuto non tessuto: più igienici e contenitivi.
● Assorbenti specifici per il post parto in morbido cotone anallergico: più grandi, più assorbenti e più delicati di quelli tradizionali.
● I vestiti per il giorno della dimissione: meglio scegliere vestiti comodi da indossare e morbidi.
● I tuoi dolcetti preferiti che non possono certamente mancare in valigia, per riprenderti dalle fatiche e confortare lo spirito.
E prima di chiudere la valigia per il parto… non dimenticare il carica-batterie del telefono!
Per la tua igiene quotidiana:
● spazzolino da denti e dentifricio.
● Sapone intimo liquido.
● Shampoo.
● Detergente liquido.
● Crema idratante per il viso e per il corpo.
● Una spazzola per capelli.
● Salviette monouso e fazzoletti di carta.
Ma anche…un mascara e qualche trucco in valigia per sentirti bella!
Per allattare:
● due reggiseni per allattamento: in generale ti consigliamo di lasciare libero il seno il più possibile, ma possono tornarti utili durante le visite o per il giorno della dimissione, oltre che al rientro a casa.
● Un prodotto lenitivo per i capezzoli da utilizzare fin dalla prima poppata dopo il parto per rinfrescare la pelle del seno e il capezzolo, prevenendo arrossamenti e ragadi.
● Il tuo cuscino per allattamento: utile per imparare fin da subito la giusta posizione durante l’allattamento, rimanendo così comoda e rilassata per goderti questo magico momento.
E poi… la tua tisana preferita, al finocchio e alla verbena.
Per il tuo bambino:
● tre cambi, completi di body, tutina e calzine: scegli il peso in base alla stagione.
● La mussolina di cotone per fasciarlo fin dai primi giorni.
Per completare la valigia per il parto …una dose supplementare di tenerezza!
Ora che la valigia è pronta attendi serenamente il parto e l’arrivo del nuovo nato: con il corredo adatto vivrai il lieto evento con maggior tranquillità.
