Parto

Guide pratiche e approfondimenti sul parto naturale, cesareo, in acqua e indotto e informazioni utili sui corsi preparto: le cose più importanti da sapere e i consigli da seguire per prepararsi al lieto evento.

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Lochiazioni: cosa sono e quanto durano le perdite post partum

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Un processo naturale attraverso cui l'utero si ripulisce e torna alle sue dimensioni originarie
Capoparto, il primo ciclo dopo la gravidanza

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Quando arriva e cosa aspettarsi dal primo ciclo post-parto
Diastasi addominale: cos’è, cause, sintomi e rimedi

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La diastasi dei retti addominale nel post-parto

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Come prendersi cura del pavimento pelvico per prepararsi al parto

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I dolori del Parto

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Quanto è doloroso il parto e come affrontare il dolore del parto
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Per arrivare preparate al momento del parto

Il diario dell'attesa

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Un diario per comprendere un periodo molto importante della tua vita di donna; fatto da cambiamenti fisici, psicologici e dello stile di vita.
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Diventare mamma: cosa cambia per una donna
Sintomi prima del parto: quali avvisaglie prima di partorire?

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Quali sono i sintomi nei giorni prima del parto e come capire se il parto è vicino
Le cose da fare assolutamente prima del parto

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Una check list di consigli seri e semiseri
Esercizi post parto: quando e come riprendere l’attività fisica dopo la gravidanza

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Indicazioni e programmazione per l’attività motoria post parto
Cicatrice da parto cesareo

Parto

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Indicazioni e consigli per prendersi cura della ferita da taglio cesareo